Domenica 20 Mag

Tiramisù allo yogurt e frutti di bosco

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Tiramisù allo yogurt e frutti di bosco

Ingredienti per 4 persone:
1 pacco di pavesini
2 vasetti di yogurt bianco
400 g di frutti di bosco
1 cucchiaio di cacao
50 g di zucchero

Preparazione:

In una padellina mettete 300 g di frutti di bosco con lo zucchero, e fate riscaldare fino a che lo zucchero sarà completamente sciolto, poi fate raffreddare.
Fate un primo strato leggero di yogurt sul fondo della coppa, e mettete un primo strato di pavesini.
Cospargete con un'abbondante strato di yogurt e qualche frutto di bosco, fate un secondo strato di pavesini mettendoli in senso contrario rispetto al precedente; continuate così fino ad esaurimento degli ingredienti, terminando con lo yogurt. Stendete il composto sopra al tiramisù in modo uniforme e mettete in frigorifero qualche ora a raffreddare.

Valori nutrizionali per porzione

Valore energetico: 197 kcal
Proteine: 4,8 g
Grassi: 2,8 g
Saturi: 0,9 g
Carboidrati: 40,8 g
Colesterolo: 5 mg
Fibra: 2,1 g

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